Добрый день. Не знаю, у Вас ли мне спрашивать совета? У меня слабые связки. Часто ноги подворачиваются, опухают кисти, если работаю на огороде. И так всю жизнь. Как можно связки укрепить.
Ритка
Здравствуйте. Вам нужна консультация ортопеда и хирурга . «Слабые связки» — это не совсем то, о чем Вы говорите. Я бы говорил о необходимости укрепить мышцы голени и провериться на предмет плоскостопия. Возможно, проблемы с «подворачивающимися» ногами можно решить при помощи ортопедических стелек. Кисти можно закреплять специальными повязками и не давать резко рукам большую нагрузку.
Лакса
попробуйте бинтовать их эластическим бинтом, должно помочь, ну и конечно, старайтесь не делать резких движений, щадя связки.
rus1116591
Ответы врачей:Когда стопы подворачиваются всю жизнь, это не слабые связки, а рассеянность внимания, элементарная неосторожность. В таких случаях говорят, под ноги следует лучше смотреть. Только слабость связок здесь не при чём. Виновата саможалость.
Валерий Юрьевич
Слабые связки позвоночника
Что важнее для здорового организма — мышцы или связки
Вовреждение медиальной связки и сустава
Вовреждение медиальной связки и сустава
Связки
Я сильно потянула связки на ноге
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
