Ухудшения памяти

Недавно нужно было подготовить небольшой доклад на 3 страницы А4. Два дня над ним просидел и даже половины не смог выучить. Подумал на весенний авитаминоз, но раньше такого не было. Так же при переводе текстов с иностранного языка после 15-20 минут работы над текстом пропадает способность к подобным процессам(в голове, как бы, каша).

Может ли это быть связано с приёмом финлепсина и атаракса? Можно ли изменением рациона улучшить ситуацию, или же нужны более серьёзные меры?
mbj

Теоретически может, хотя и не факт. Это могут быть те же причины, по которым Вы принимаете данные препараты. О каком рационе речь?
Арника

Об употребляемой пище. Могут ли опредлённые продукты улучшить ситуацию? Или же лучше витамин в аптеке купить?
mbj

Определённые продукты — нет, полноценное сбалансированное питание — возможно, но не гарантировано. Витамины из аптеки усваиваются организмом плохо, от них может быть больше вреда, чем пользы. Читайте Здесь
Арника

А внутривенно или внутримышечно есть что то из витаминов? Что бы можно было проколоть курсом…
Микка

Конечно есть. Колоть курсом витамины нужно только в случае доказанного анализами дефицита определённого витамина. По поводу всего остального — читайте по ссылке данной выше.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу