Доброе время суток! Заметил, что уже несколько лет у меня растут ноги в объеме, а руки совсем не растут. Когда я смотрю на себя в зеркало то я вижу какие объемные ноги, а руки как у скелета. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как мне нарастить руки?
mamawa1
Добрый день! Какой у вас образ жизни? Какая работа — сидячая или активная? Могу предположить, что вы мало двигаетесь, поэтому у вас всё и уходит в ноги. Займитесь упражнениями для рук, подкачайте их, и больше двигайтесь!
Balerina
Стоит ли при наличии подобных проблемы делать каик-то комплексные упражнения и тренироваться с помощью кардио нагрузок? Нужно ли человеку, у которого уже есть указанные диспропорции сначала проконсультироваться с грамотным тренером?
Kyarra
Ответы врачей:Лучше всего проконсультироваться по вопросам правильного питания с диетологом, и записаться на индивидуальные тренировки, чтобы мужчине подобрали соответствующий его строению комплекс упражнений.
Balerina
Проблемы с весом
Проблема большого живота. Как с этим справиться?
Проблемы со здоровьем: дискомфорт в груди, проблемы с кожей, усталость
Проблемы в школе стали проблемами со здоровьем
У меня могут быть проблемы с печенью?
Проблемы с весом!
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
