Для укрепления капилляров и иммунитета все говорят, что нужно есть витамин С. Но как я наблюдаю этот витамин С выходит весь с мочой. В каких пропорциях его нужно принимать, чтобы сохранить в организме нужное его количество?
Мишель
Интересно, как это Вам удаётся??? В каких пропорциях его нужно принимать, чтобы сохранить в организме нужное его количество? Ни в каких. Здоровому человеку не нужно пить витамины, достаточно есть достаточное количество овощей, фруктов, в которых витамины содержатся в натуральном виде.
Арника
Ответы врачей:а что Вы скажете об этом: http://www. vitamini. ru/mistakes/article. aspx? id=1683#p1 исходя из этой статьи витамины вообще (я говорю не о С, а о всех) принимать надо. а особенно тем, кто испытывает высокие нагрузи, стрессы и т. п.
Фауст
Какие витамины можно принимать во время диеты
Витамин С – пожалуй самый известный из витаминов
Витамины из аптеки
Как часто можно давать ребенку витамины?
Какие витамины комплекс можно принимать моему ребенку
Какие витамины давать детям?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
