У меня краснеют глаза очень быстро от длительного сидения за компьютером

Доктор, подскажите, как быть? У меня краснеют глаза очень быстро от длительного сидения за компьютером. Как такое можно лечить дома?
Jf

После каждого часа работы за компьютером дать отдохнуть глазам на 15-20 минут, делать гимнастику для глаз. Также можно пользоваться каплями и очками со специальными «компьютерными» линзами.
Avenger

Во-первых, меньше сидеть за компьютером . Во-вторых, делать перерывы в работе. В-третьих, делайте примочки с заваркой на глаза. В-четвертых, ешьте свежую морковь.
Лакса

Давайте отдых глазам. Вспомните те же самые упражнения взгляд вблизь, вдаль на предмет. Должно помочь. Еще можно встать пройтись, посмотреть в окно
Liara

Выбирайте что-нибудь одно — или «краснеют глаза очень быстро», или «от длительного сидения».В «магию» специальных очков у меня оснований верить нет, а вот регулярные перерывы в работе и упражнения для глаз должны помочь.
Treated

Кушайте чернику, или делайте специальный компресс из отвара её листьев. Я уже отписывал об этом в одной теме. Пользуйтесь специальными очками — есть с линзами, которые поглощают вредное излучение, а есть у которых не стекла, а глухой черный пластик, с мелкими дырочками — тоже прекрасно фильтруют свет, излучаемый монитором, и не дают глазам устать.
phoenix

По технике безопасности люди, работающие за компьютером, должны каждый час делать пятиминутный перерыв и вставать из-за рабочего стола. Сделайте перерыв больше.
Tanda777

Добрый день, Jf Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Макулодистрофия, дегенерация сетчатки Можно ли сохранить глаз для операции? Где можно получить услугу ортокератологии? Кто такой офтальмолог?
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу