Вегетативный криз или паническая атака?

Как вылечить панические атаки?

После родов, спустя пару месяцев. Я стала наблюдать за собой периодические приступы паники, я понимаю, что это может быть последствия послеродовой депрессии. Первое что начинает беспокоить, мне не хватает воздуха, учащается сердцебиение, я начинаю задыхаться, покрываюсь потом, а потом сильные спазмы в животе и следствие понос. Я даже не могу понять, как так происходит. стараюсь не думать о плохом, но когда что-то случается неприятное, то потом самопроизвольно получается. Подскажите как вылечить панические атаки без посещения больницы, могу я сама с этим справиться, к примеру, попить травку какую-нибудь?
Макша

Очень маловероятно самоисцеление от панических атак, да и послеродовая депрессия не всегда проходит сама. Лечением занимается врач-психотерапевт, возможно удастся обойтись без сильнодействующих лекарств
Татьяна-невролог

Я моя сестра послеродовой депрессии пола в психиатрическую больницу. Потому что сама не смогла справиться и последний нервный срыв ее вывел полностью из колеи. Сейчас она себя чувствует хорошо, ее больше не беспокоят такие панические атаки. Если не лечить, то они могут стать причиной других заболеваний, например, на этой почве развивается гастрит, потом появляются язвы. Вам все таки стоит обратится к специалисту и хотя бы проконсультироваться, в этом нет ничего страшного.
НикольК

Расстройство нервной системы — это такое же серьезное заболевание. как и остальные, не зря же говорят, что все болячки наши от нашего психоэмоционального состояния. У меня тоже такое бывает, особенно перед важным мероприятием на работе, начинаются проблемы с животом, приходилось уходить, жуткое расстройство кишечника не давало покоя.
Мечта

Вегетативный криз или паническая атака? Паническая атака или вегетативный кризис — принятые в области психологии и медицины термины, которые обозначают практически равноценные явления. Разница в названии происходит из-за отличных друг от друга западной и отечественной классификации. Оба термина обозначают ярко выраженное проявление синдрома вегетативной дистонии — расстройства, в основе которого лежит ощущение паники, все ее составляющие и следствия. Привычный для отечественной медицины термин — «вегетативные кризисы», «панические атаки» можно встретить только в европейской и американской классификациях. Рассмотрим подробнее, в чем заключается заболевание, кто ему подвержен и какие симптомы бросаются в глаза. Страх — основная причина панических атак? Оба термина в равной степени используют в медицинской практике. Отечественная медицина ставит в причину расстройства вегетативные проявления пароксизма. Таким образом, в основе любой панической атаки стоит вегетативная дисфункция, более известная как вегетососудистая дистония. Эта концепция принята ведущими неврологами. В прошлом, еще Зигмунд Фрейд описывал подобные состояния, называя их «тревожными атаками». Именно он выделял такие симптомы заболевания: • Внезапное чувство тревоги, не всегда обоснованное рационально; • Панический страх чего-либо, или не имеющий оснований; • Сопровождается резким нарушением дыхания; • Внезапное учащение пульса; • Возможная аритмия; • Резкое выделение пота, и другие телесные проявления. В основе расстройства — чувство страха, именно оно наступает, казалось бы, внезапно и беспричинно. С медицинской точки зрения, всему есть обоснование. Первое — нарушение нервной системы, вегетососудистая дистония. Второе — психические травмы, которые могут иметь неразрешенный характер (к примеру, детские). Однако конкретный панический приступ не имеет за собой идейного обоснования, т. е. человек не является инициатором, а его мысли — катализатором процесса. В случае же этого заболевания, страх вызывает панику. Как диагностировать синдром панического страха? В целом страхи у взрослых — следствие детских психических и физических травм. Панический страх может внезапно проявляться уже во взрослом возрасте, тогда как десятилетиями, казалось бы, все было нормально. С точки зрения неврологии, в основе может стоять судорожный синдром у детей, который со временем перетекает в патологический страх. Как отмечает Американская ассоциация психиатров, которая и дала такое название беспричинным атакам паники в 1980 году, такие психические заболевания основываются на вполне конкретных феноменологических критериях, т. е. — статистических. Согласно ее исследованиям, по этим критериям можно диагностировать расстройство: 1. Повторные приступы страха; 2. Внезапное нарушение работы сердца: пульсации, ускорение ритма; 3. Потливость; 4. Озноб; 5. Нехватка воздуха; 6. Тошнота; 7. Удушье; 8. Боль в груди, в области сердца; 9. Головокружение; 10. Страх потерять суть происходящего; 11. Страх внезапно умереть; 12. Онемение, приливы холода и жара. Итак, если вы самостоятельно наблюдаете одновременно такие симптомы, вероятнее всего, у вас приступ панического страха. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.
Оксана

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу