Добрый день. Периодически меня преследуют панические атаки. Но бороться медикаментозными методами я не могу, потому, что не переношу антидепрессантов. Можно ли избавиться от этого не медикаментозными методами лечения?
Федор
При лечении панических расстройств обязательна психотерапия, но при выраженных и частых панических атаках без медикаментов не обойтись. Утверждение о непереносимости антидепрессантов, мягко говоря, поспешно. Это обширная группа препаратов с разным химическим строением, и обычно есть возможность подобрать оптимальный препарат.
Lenta
Если эта проблема проходит в относительно мягкой форме, то достаточно ли будет просто психотерапии? Что еще нужно делать, чтоб укрепить нервную систему? Может ли такое начать происходить из-за переутомления на работе или перенесенного стресса?
Kyarra
Ответы врачей:Иногда может быть достаточно психотерапии, особенно, если найти профессионала-психотерапевта, с опытом решения таких проблем. Дело здесь не в укреплении нервной системы, панические атаки — реакция на стресс, тревогу, скрытые страхи, неумение или невозможность безопасно выражать свои чувства. Переутомление причиной не является, но может усугубить ситуацию.
Арника
Методы борьбы с паническими атаками с учетом того, что я не переношу антидепрессанты
Как лечить панические атаки без лекарств?
Как справиться с паническими атаками?
Панические атаки — возможно ли выздоровление?
Панические атаки
Панические атаки — это приговор на всю жизнь?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
