Последнее время из-за работы на компьютере стало садится зрение. Очки не очень хочется надевать. Читал, что при помощи диеты можно вернуть зрение если не на прежний уровень, то хотя бы улучшить Скажите, каким продуктам нужно отдать предпочтение? Правда ли, что работая за компьютером нужно пить много воды?
Odnick777
Это всё из области фантастики. Долгое сидение за компьютером и его влияние на зрение не исправить никакой диетой, если оно уже село. Пить рекомендуется не менее 2-х литров жидкости в день, независимо от того, работаете Вы за компьютером или нет.
Арника
Но, можно ведь что-то сделать, чтоб поддержать зрение? Кроме отдыха и упражнений для глаз, стоит ли увеличить в рационе количество каких-то витаминов? Нужно ли есть побольше черники и шелковицы? Какие еще продукты будут полезны для зрения?
Kyarra
Ответы врачей:Если работа за компьютером неизбежна, то следует приобрести специальные защитные компьютерные очки. Есть комплекс специальных упражнений для глаз, если они уже устали. Очень полезной ягодой для глаз является черника.
Balerina
Правильное питание по программе
Какие продукты питания подходят для профилактики потери зрения?
Восстановление зрения с помощью лазера?
Возможно ли восстановление зрения с помощью операции?
Правильное питание для щитовидки
Вопрос про правильное питание во время беременности при низком давлении
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
