Вредно ли спать в 15 лет днем?

Моей дочери 15 лет. Во время каникул она всегда ложится спать в 4-5 утра и просыпается в 2-3 часа дня. Вредно ли спать в её возрасте днем, если дневной сон такой же крепкий, как ночью? Она спит 8-11 часов в сутки.
Катарина

Здравствуйте, Катарина! Думаю вначале вам стоит нормализовать режим сна и бодрствования Вашей дочери. Ложиться спать в 4-5 утра — это явно ненормально, отсюда и длительный дневной сон.
Major

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.82%
Нет
28.61%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1241
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу