Здравствуйте, хочу составить для себя правильную диету, и хотелось бы уточнить такой момент: проводить ли анализ на непереносимость определенных продуктов?
Диета
Непереносимость определённых продуктов проявляется аллергией на них, никакой анализ для этого делать не нужно, разве что аллергопробы. Другие тесты вроде «гемокода», «ImuPro300» не имеют доказательств эффективности — это лишь способ заработать.
Арника
Если человек будет сидеть на строгой диете у в основном употреблять овощи и фрукты, то не разовьется ли у него какая-то аллергия? И вообще, можно ли так питаться и не навредит ли это состоянию здоровья? Что обязательно должно быть в рационе?
Kyarra
Ответы врачей:Всё возможно. Может и аллергия развиться, и состоянию здоровья диета может навредить. Поэтому рекомендуется посетить сначала диетолога, который подберет вам подходящую диету, учитывая ваш возраст, хронические заболевания, физическую активность.
Balerina
Как составить правильную диету? Общие рекомендации
Как составить правильный рацион?
Как составить диету для себя?
Как составить для ребёнка правильное питание?
Хочу подобрать диету для здорового самочувствия
Я хочу сесть на диету Протасова
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
