Худеет у меня только нижняя часть тела

У меня в принципе нет проблем с лишним весом. Я стараюсь питаться правильно или хотя бы близко к этому, занимаюсь спортом, а именно фитнесом (каждый день по 40 минут), но худеет у меня только нижняя часть тела, т. е. попа и ноги. А как быть со спиной и руками?
UTRO

Добрый день! Это может означать только то, что вы делаете не правильный комплекс упражнений. Какие упражнения вы делаете на область спины и рук? Напишите об этом поподробнее, тогда и будем дальше разбирать вопрос.
Balerina

Есть ли какие-то специфические упражнения или может диета, чтоб убрать жировые «подушки» между подмышкой и предплечьем? Правда ли, что хорошо помогут отжимания? Есть ли способы питания, которые способствовали бы «сушке» тела, чтоб мышцы было лучше видно?
Kyarra

Без физической нагрузки убрать жировые «подушки» между подмышками и предплечьем просто невозможно. Поэтому лучше разработать специальный комплекс упражнений со своим тренером. «Сушку» тела поможет добиться спортивное питание.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.67%
Нет
28.91%
Частично
24.42%
Проголосовало: 1335
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу