Здравствуйте! В магазине в отделе диетического питания нашла клетчатку в гранулах с различными вкусовыми добавками и в таблетках. Подскажите, как она действует и как ее нужно употреблять. Если там вкусовые добавки, то не остановит ли это процесс похудение, некоторые советуют заменять один прием еды клетчаткой. Спасибо
vinnipuch
Здавствуйте. Нет процесс похудения это не остановить, но заменять один прием пищи не советуют, лучше ее добавлять во что-нибудь, например йогурт, каша, творог, кефир либо ряженка. Клетчатка способствует быстрому обмену веществ, чистит желудок и кишечник.
Ольга Триф
Есть ли к такому способу похудения какие-то противопоказания? Если клетчатка чистит кишечник, то при гастрите или другом заболевании ЖКТ ее наверно нельзя есть? Она вообще не вредная и как часто можно употреблять подобную биодобавку?
Kyarra
Ответы врачей:При гастрите или другом заболевании желудочно-кишечного тракта предусмотрены специальные лечебные диеты, которые способствуют скорому выздоровлению пациента. В этом случае обычные диеты противопоказаны.
Balerina
Есть ли противопоказания к приему клетчатки?
Сибирская клетчатка, польза и вред
Растянет ли клетчатка мой желудок?
Необходимы продукты богатые клетчаткой
Какие продукты богаты растительной клетчаткой?
Прием клетчатки при беременности
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
