Я часто чувствую что не могу найти выход из любой ситуации

Добрый день. Я часто чувствую что не могу найти выход из любой ситуации. Это касается и дома и работы. Посоветуйте что мне делать?
Диметра

Диметра — например? Какого рода ситуации вас затрудняют? Обычные, каждодневные или какие-то экстренные случаи? В чем трудности принятия решения? Обычная нерешительность или тревога по поводу возможно неверного решения? И как давно началось такое состояние?
Lenta

Является ли каким-то расстройством, есть человек даже самые пустяковые решения принимает очень долго и настолько тщательно обдумывает, что измучивает самого себя этим? Что нужно делать в таком случае, и нужна ли помощь специалиста при такой проблеме?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу