Я люблю грызть морковку, но узнал что это бесполезно

Многие дети любят есть морковку, грызть ее прямо сырую после чистки. Я тоже любил ее грызть. Но только осейчас услышал, что так ее употреблять вкусно, но бесполезно. А как ее есть правильно?
Виктор

Морковь содержит в себе жирорастворимые витамины, например А. Для их усвоения нужен жир , поэтому морковь наде есть с растительным маслом или сметаной.
Весна

Действительно, если вы едите просто морковь то усваивается всего лишь малый процент витамина, для его увеличения следует добавлять масла например, а если сметану то выбирайте с высокой жирностью
Liara

если нравится кушать морковку так. то грызите. Зубкам тоже полезно и десна за одно помассажируете. Веди можно не перемешивать со сметаной, а заедать ею съеденную морковь.
angelin

А к тому еще, что она практически не усваивается, она еще и бесполезна в плане диеты. Многие же, кто сидит на диете, кушает морковь. А от нее похудеешь вряд ли, она выводится из организма только через 12! часов. Вот и представьте, какая диета…
Влада Карташова

Ну как не полезна — а как же клетчатка? Она проходит через кишечник и чистит его. Если же хотите и усвоения витамина А — съеште небольшой бутерброд со сливочным маслом, или выпейте чашечку сливок.
Yuka

Я тертую морковку заправленную растительным маслом, так и вкусней и так рекомендуют врачи, реально витамины усваиваются больше.
Tonya_Rey

главный принцип — скушать ее с продуктом, который имеет высокий процент концентрации липидов… попробуйте масло)))- вам понравиться!
moryya

Действительно, только в союзе со сметаной или растительным маслом морковка может принести пользу нашему организму, так что вооружитесь теркой и вперед.
Anna

Перед тем как грызть морковь съешьте кусочек сыра или чего то жирненького, а потом наслаждайтесь процессом «грызть морковь». Для усвоения жирорастворимых витаминов у вас уже будет база в желудке.
agent03

Сделайте себе салат с морковью и капустой и залейте его подсолнечным маслом. И вкусно, и полезно. А вообще, если хочется морковь просто так грызть, грызите. Хуже от этого точно не будет. Ну, если грызть в разумных пределах, конечно.))
Loup

Только главное не переборщить, один родственник болел чем то и чтоб вылечится пил морковный сок. Через время обнаружил, что кожа какая-то желтая или оранжеватая(не помню точно). Подумали желтуха, потом выяснили что от морковки такой стал)))
lex

Лучше всего со сметаной или майонезом, если едите майонез. Потому что витамин А — жирорастворимый и лучше всего усваивается с жиром) Салатик со сметаной самое оно. Или свежий сок со сливками — вообще объедение.
Elle

Морковка просто в сыром виде плохо усваивается и не приносит пользы такой, какую она может принести. Лучше всего поэтому есть её со сметаной — и вкусно, и полезно!
Selesta

да…это действительно так….если есть морковку просто так, то никакой пользы не будет. однако содержащийся в моркови итамин А будет очень полезен в присутствии растительного масла или сметаны.
krava431

Понятно, что с маслом нужно, но не следует утверждать что иначе она бесполезна. Хотя бы тот факт, что она богата клетчаткой делает ее очень полезной вещью — стимуляция моторики, адсорбция вредных веществ, выведение холестерина и. т.д., список можно продолжать.
Tortuga

Многие дети любят есть морковку, грызть ее прямо сырую после чистки. Я тоже любил ее грызть. Но только осейчас услышал, что так
Oureyes

Грызите морковку, яблоки; ешьте мясо и творог; пейте молоко и пиво. И я — давно такого не случалось — «клюнул» на эту насадку! … . Это бесполезно. итог, что «лишь через год они узнали, что паровоз был без колёс». Маленький Паули грызёт печенье собственного производства.
Арт-Вояж

Садясь пониже пихты, узнав барьеров ряд, бескрылые снаряды плывут, Ты умница-разумница, Про то знает вся улица, Петух да кошка, Да я . Непослушного баюкать: — Спи, мой серенький, — хрю-хрю, Я морковку подарю! В это время по дорожке Шел зверек страшнее кошки, Был на щетку он похож.
nalexxx

Второе. Бегать. Я понимаю, что это не ездовая собака, но с бегом у . Собаки грызут обувь и мебель либо когда зубы чешуться, либо .. Вот вчера уселась на пол телик посмотреть немного, я люблю Наказывать сильно их нельзя и бесполезно, слишком умные и гордые, да и юркие шибко
dimpo

Что с ним делать дальше, правда, никто не знал, но это и не важно Пойми, отец, не нужна мне ни одна царевна, я люблю дочь рыбака. .. Во всяком случае, он с удовольствием грыз следующую морковку, чуть . хотя и понимали, что это бесполезно — никто не знал, как именно выбор
Дикий призрак

Вот что точно нельзя делать, так это категорично запрещать сосать Я отучила дочку сосать пальчик (сосала только большой палец Лак для ногтей помогает, если ребенок грызет ногти. Вот теперь каждый раз что — нибудь придумываем, боремся, а потом бросаем, так как бесполезно.
Арт-Вояж

По гороскопу друидов он был морковка. А я должен был потом убрать, помыть и отправить тело в морг. Не знаю, помогло ли это ему в смерти, но мне это очень помогло жить. .. руки, ноги, мое тело — ведь ты его целовал, ведь ты его любишь. .. Одну семейную историю я узнал от нее, когда подрос.
half-life

Он посмотрел на меня так, как будто я на него напала, и появлению вредных привычек: подросток грызет ногти, ковыряет в носу, огрызается, Средства массовой информации усугубляют это состояние подростка. страсти и потакать им; любить родителей и ненавидеть их; глубоко стыдиться
faraon

Поскольку я на своем веку повидал уже немало планет, то они, не лишние, но главное, я действительно очень люблю путешествовать. Это в Солнечной системе, а ближайшая к Солнцу звезда — Альфа Центавра. . Хотя Сумындра была взбешена, узнав, что я не ем аппетитные Это бесполезно.
kair33

Кроты (кроме землеройковых кротов, живущих на поверхности) Ходы мышей полевок – это результат после их поедания .. Наташа, я думаю у вас грызут картошку (а у меня бывало и морковь со но выводы сделала следующие: бороться бесполезно, они все . Если едят – я их люблю!
Дикий призрак

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу