Доброго дня. Я посещаю спортивный зал и употребляю спортивное питание. Но мои родители против такого питания, так как там сплошная химия. Скажите, это действительно так? Мне 17 лет. Оно на самом деле такое вредное? Спасибо.
Талгат
Здравствуйте. А какое именно питание вы употребляете? Просто существует множество марок-есть нормальные производители спортивного питания, а есть не очень. На самом деле ничего плохого в нем нет, если оно качественное. Можете успокоить своих родителей. В основном в спортивном питании имеется белок, витамины и микроэлементы-они очень помогают спортсменам. Главное чтобы там не было анаболиков)
Flammy
Но, белок это конечно очень хорошо, но для работы желудка нужно употребление фруктов, супов и вообще в 17 лет, когда организм активно растет требуется разнообразное и полноценное питание. Можно ли в таком возрасте сидеть исключительно на указанных добавках?
Kyarra
Ответы врачей:В 17 лет можно себе многое позволить, в том числе и сидеть исключительно на спортивном питании. Все проблемы с ЖКТ придут позже, лет через 5-10, вот тогда и вспомнит молодой человек о своей молодости.
Balerina
Можно ли мне посещать спортивные занятия?
Можно ли дочери посещать спортивные занятия?
Она посещает спортивный кружок
Вредно или полезно спортивное питание
МНе теперь нельзя пользоваться спортивным питанием?
Что такое спортивное питание и насколько оно может быть полезно
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
