Я впала в длительную депрессию

Меня уволили и я впала в длительную депрессию. Меня тошнит, полная апатия, даже кружится голова. Мир кажется неинтересным и серым. Все в этой жизни надоело. Как мне начать лечиться?
Olga Shelest

Для начала придите к психиатру. Депрессия не бывает вечной, ее вполне можно вылечить. Однако на расстоянии этого сделать нельзя, найдите врача, и лечитесь под его руководством.
aalexeev

Как вообще проходит лечение у психотерапевта? Это ведь все равно работа над собой, усилий одного врача ведь, в любом случае, мало? Поможет ли, если кроме посещений врача начать ходить в бассейн или аэробику? Физическая активность хорошо помогает.
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу