Приветствую. У меня затяжная депрессия после увольнения. Кружится голова, тошнит, ничего не хочется делать. Все скучно и однообразно. Никаких ярких эмоций, новых ощущений. Все надоело. Чем мне лечиться?
Нинель
Добрый день! Какое у вас семейное положение? Есть муж или дети? Если нету — займитесь поиском мужа, ходите на свидания. Если есть, то больше общайтесь с семьей, встречайтесь с подружками. Займитесь поиском новой работы. Смените сферу деятельности. Смените прическу. Вам необходимо что-то кардинально поменять, чтобы получать новые эмоции, и общение необходимо прежде всего.
Balerina
Правда ли, что в состоянии апатия, а не конкретно болезни депрессии, хорошо помогает спорт, особенно экстремальный? Что нужно делать в этом случае, какой вид порта будет максимально полезен? Может стоит выбрать что-то веселое и приятное, например танцы?
Kyarra
Ответы врачей:Не каждый человек готов к экстремальным видам спорта. Лучше сходить на концерт любимого певца, на какое-нибудь выступление. Хотя для каждого человека выход из апатического состояния может быть разным.
Balerina
Как избавиться от затяжных депрессий?
Я впала в длительную депрессию
Как избавиться от состояния депрессии?
Что делать, если наступает депрессия?
Можно ли вылечиться от депрессии?
Постоянно случаются стрессы и депрессии
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
