У меня всегда была лишняя пара килограммов, и вот около 6 месяцев назад я впервые решила сесть на диету, чтобы их скинуть. И после этого вес стремительно пошел вверх. Скажите, от чего это могло произойти. Не могла ли диета, каким либо образом повлиять на обмен веществ?
Тамара
Да, конечно, голодание и низкокаллорийные диеты приводят к быстрому набору веса после их окончания. Как это происходит? Постараюсь обьяснить попроще: Ваш желудок привык к определенному обьёму пищи, и брал из неё только необходимое. Вы стали голодать, пиши поступает меньше, организм сообщает желудку, что ему питания не хватает. Желудок работает активнее, выжимая из скудной пищи всё что можно. Вы бросаете диету, едите как обычно. Но желудок по прежнему выжимает из пищи всё, и питательных вешеств из того же обьёма пищи организм получает больше чем раньше. Вы стремительно набираете вес. Единственный выход из порочного круга-усиленные физические нагрузки.
Dr. House
Диета — это зло. Я против диет, я обеими руками ЗА правильное питание, физическую нагрузку и различные обертывания. Если вы после диеты сразу накинетесь на еду и будете питаться как и питались до диеты, то все ваши труды сойдут на нет. Важно полностью пересмотреть свое питание. Не забывайте, что ты есть то, что ты ешь!
sliiim
Я также против диет, которые специально для похудения. Это все от лени. Проще лежать на диване и грызть яблоко, чем в поте лица скакать в спорт-зале!
pill
Девченочки решила сново начать диету. на каких я только не сидела, и кремлевская и гречневая, да все срывалась. предложите
dimpo
— 2 мин. — Добавлено пользователем Лиза ВайКороче говоря я решила сесть на диету. Лиза Вай. SubscribeSubscribed Unsubscribe 298298. Loading Loading Working
Oureyes
Я сижу на гречневой диете уже 3-ий день и похудела на 3 кг!!! Ура! Правда я ем гречку . Впервые за всю свои жизнь решилась сесть на диету. Надоело
Дикий призрак
В 16 лет я впервые пошла в фитнес и заболела им. Сначала я решила сесть на диету, мой ежедневный рацион был таким: 10:00
Sunnyta
Когда будущая Мисс Олида решила сесть на диету, они не поверили: . А потом самым глупым образом сломала себе ногу, впервые встав на коньки.
Blak_cat
Конферансье в цирке объявляет: — Феноменальный номер! Впервые в истории цирка! Маленький мальчик с феноменальной памятью. На манеж
Дикий призрак
А я решила раз в неделю сидеть на рисе и отварной курице без соли. . Девочки привет. напишите подробно что и когда можно есть. я впервые хочу
Арт-Вояж
Что это такое, рецепты диеты и отзывы о ней реальных людей вы найдёте в статье — читайте и вдохновляйтесь! А на третий день диеты я проснулась с ощущением пустоты, как будто детей нет, лишних .. Впервые села на эту .. Сегодня решила есть гречку ) хочу весить 58 , сейчас 70 рост 170, буду
nalexxx
Когда вес дошел до 95 кг, она решила сесть на низкокалорийную диету, стала пить «Я впервые соблюдаю диету и при этом получаю удовольствие.
Haart1
Ответы врачей:Я убираю свою тарелку и приборы, освобождаю кухонный стол и Когда будущая Мисс Олида решила сесть на диету, они не поверили: «Ну, . А потом самым глупым образом сломала себе ногу, впервые встав на коньки.
nalexxx
Я хочу сесть на диету Протасова
Можно ли сесть на белковую диету?
Могу ли я сесть на белковую диету?
Могу ли сесть на какую-то диету и решить проблему?
На какую диету можно сесть кормящей маме?
Можно ли так растянуться, чтобы сесть на шпагат?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
