Знаю, что нельзя быстро худеть, но у меня немного лишнего веса

Мне 23 года, знаю, что нельзя быстро худеть, но у меня немного лишнего веса, 5 кг, очень нужно их убрать за неделю. Подскажите какую – нибудь быструю диету, спасибо.
Гриша

Перестаньте есть и похудеете. Это же так логично. Зачем задавать вопросы, на которые специалист естественно не даст ответа, потому что сами же знаете — это вредно , быстро худеть.
Медуница

Здравствуйте! Что делать, если при соблюдении диеты появилась вялость и апатичность, нет сил даже на каждодневные дела, не говоря уже о спорте? Может ли причина быть в токсинах, а не в том, что организму не хватает полезных веществ и витаминов?
Kyarra

Доброго времени суток. Пожалуйста, расскажите более подробно о том, какую именно диету вы соблюдаете, чем питаетесь. Какой у вас рост и вес? Вам действительно нужна изнурительная диета, или может просто правильно надо питаться?
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу