Здравствуйте. В детстве был избыточный вес. Где-то в 15 лет, удалось избавиться от 25 килограмм. После случилось операция на ноге. Из-за чего была лишена возможности передвигаться, результат — набрала 30 килограмм. Дайте, пожалуйста, совет, как похудеть и что бы вес сохранялся, просто после диет вес возвращается. Интенсивные физические нагрузки мне противопоказаны.
Фауна
Для человека с такой склонностью к полное не должно аообще в жизни существовать такого понятия, как «после диет», диета — это Ваша жизнь. Считать калории, много гулять, просто ходить пешком не интенсивно можно практически всем.
Медуница
Стоит ли в данном случае проконсультироваться с эндокринологом, если есть такой избыточный вес, то вероятно, что-то в организме не в порядке? Если не в порядке обмен веществ, то с каким врачом нужно проконсультироваться и можно ли нормализовать состояние?
Kyarra
Ответы врачей:Если у человека есть проблемы с лишним весом, то непременно следует пройти комплексное обследование. Необходимо пройти гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Следует прежде всего искать причину, и направлять меры на ее устранение.
Balerina
В период менопаузы набрала 20 килограмм лишнего веса
Набрала 34 килограмма
Возможно ли набрать хотя бы пять килограмм?
Мне 33 года, за последний год я набрала около 10 килограмм веса
Почему я не могу набрать даже пару килограмм?
За время беременности, я набрала 12 лишних килограмм
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
