Что можно предпринять, чтобы перестать поправляться??

Здравствуйте. С началом менструаций ежемесячно я прибавляю в весе. К 19 годам я уже прилично набрала и теперь не представляю, как с этим справиться. Питаюсь правильно, много двигаюсь, тем не менее, не худею. Что можно предпринять?
Веста

Рекомендую Вам обратиться к эндокринологу и сдать анализы для определения гормонального фона и развернутый анализ крови (биохимию). Возможно, проблема кроется в неправильной выработке гормонов.
Шейли

Что делать, если во время менструаций очень хочется есть и за этот период женщина набирает до трех килограмм? После окончания цикла все снова нормализуется. Как справиться с приступами голода в указанный период и не вредны ли такие скачки веса для организма?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.35%
Нет
17.44%
Частично
14.21%
Проголосовало: 2420
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу