Добрый день, уважаемый доктор! Мой срок беременности — 7 недель. Расскажите, пожалуйста, о правильном питании в этот период. Что стоит исключить из рациона. Заранее спасибо.
Алисия
Исключайте только заведомо вредные продукты — те, в которых содержатся консерванты, красители и т д., газированные напитки, также уменьшите употребление жирного, копчёного, солёного. Молочные продукты, зелень, овощи, фрукты — в неограниченном количестве.
Арника
Женщина не так давно родила и ей теперь постоянно хочется кушать, понятное дело что она малыша кормит грудью но такой чрезмерный жор ее очень сильно настораживает, скажите что можно предпринять чтобы не навредить ни себе не здоровье своему новорожденному ребенку?
Katty K.
Существенно свой рацион менять не надо. Если вы и до беременности правильно питались, то продолжайте это делать на протяжении всего срока беременности. Принимайте в первом триместре фолиевую кислоту.
Balerina
Ответы врачей:Обычно хочется кушать во время беременности, а после родов аппетит уже становится меньше. Просто желудок может растянуться, поэтому и хочется до сих пор много кушать. Придерживайтесь правильного питания, чтоб не поправиться.
Balerina
Похудеть, исключив один продукт из рациона
Что нужно ещё включить в рацион пищи, а что исключить?
Какие продукты мне нужно исключить из своего рациона?
Можно ли исключить мясные продукты из рациона ребенка?
Какие продукты нужно исключить из своего рациона?
Какие продукты надо полностью исключить из рациона?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
