На соревнованиях, я довольно серьезно травмировала двуглавую мышцу. Прошло время, я восстановилась, пора возвращаться к тренировкам, поэтому мне необходимо знать, могу ли я и дальше заниматься в прежнем режиме без каких-либо ограничений?
Ярослава
Если Вы полностью восстановились и врач констатировал выздоровление, приступайте к тренировкам. Однако они не должны быть в полную силу с первого дня, Ваши мышцы изменились за время вынужденного отдыха, увеличивайте нагрузку постепенно.
Дженет Фрейзер
Ответы врачей:Добрый день, Ярослава Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: К кому обратится по такому диагнозу? Как унять боль в коленках или хоть уменьшить? Беспокоит старый перелом стопы что делать? Какие упражнения уберут жир в области талии
Yogi
У меня была серьезная травма двуглавой мышцы
Каким комплексом упражнений можно развить одну мышцу?
Сводит мышцу живота
Сводит мышцу на стопе во время тренировок
Потянула мышцу
Вопрос знатокам: как накачать мышцу — СЕРДЦЕ?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
