Есть процедуры, стимулирующие организм к восстановлению?

Доброго времени суток! Моя жена долгое время работала в условиях тяжелого эмоционального стресса. После этого у нее начались почти постоянные головные боли, усталость, которая не проходит, по ночам она не может заснуть. Никаких серьезных заболеваний у жены раньше не было. Очень не хочется пить таблетки, травяные сборы особо не помогли. Я хотел узнать, нет ли каких-нибудь процедур, которые могли бы стимулировать организм к восстановлению? Желательно, чтобы можно было убрать головные боли, снять постоянную усталость и бессонницу. Пожалуйста, порекомендуйте что-нибудь эффективное. Заранее благодарю вас за ответ.
Игорь

Здравствуйте. Я бы всё таки рекомендовал вам обратиться сначала к специалисту очно. Обследование никогда не помешает, а тем более что имеются головные боли и предшествующий эмоциональный стресс. Совсем необязательно что ей выпишут таблетки. Просто обследование нужно провести для того, чтобы объективно узнать и оценить состояние её организма в общем, и нервной системы в частности. Без этого рекомендовать процедуры очень нецелесообразно.
physician

Какие меры можно предпринять в домашних условиях, чтоб уменьшить негативные последствия стресса и переутомления? Как можно быстро восстановиться после тяжёлого трудового дня? Правда ли, что ванны с морской солью положительно сказываются на нервной системе?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.27%
Нет
4.55%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12742
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу