Испробовала массу диет и препаратов — «конкура», «турбослим»

Веду упорную борьбу с лишним весом уже полгода. Испробовала массу диет и препаратов — «конкура», «турбослим». Но результаты исчезали, как только переставала принимать эти препараты. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Заранее благодарю.
Нора

Нора, полгода — это не УЖЕ, это вообще не срок. Для закрепления любых результатов нужно вести более активный образ жизни и периодически устраивать себе разгрузочные дни.
Медуница

К вопросу о закреплении результата. Если после того, как перестаешь придерживаться диеты и возвращаешься к нормальному питанию, причем вполне умеренному, весь достигнутый прогресс, медленно, но уверенно нивелируется, что можно предпринять?
Kyarra

Правильное питание и спорт — вот наилучшее закрепление достигнутого результата. Конкуру не пробовала, Турбослим — перепробовала абсолютно всё, максимум что понравилось, это экспресс похудение за 3 дня, всё остальное — ерунда полная. Что точно понравилось, прямо эффект есть — это Ксеникал и чай «Летящая ласточка» (все в аптеке продают). Еще понравилось промывание желудка отваром ромашки — лицо сразу похудело.
Balerina

Что для вас правильное питание? После того, как вы достигнули при помощи диеты желаемого результата, то вам следует перейти на правильное питание. Это полноценное питание, но полезное для ЖКТ. Ну и про спорт всегда надо не только помнить, но и заниматься им.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу