Здравствуйте. У меня очень часто бывают стрессовые ситуации. Скажите, пожалуйста, какие существуют эффективные способы борьбы с напряженным нервным состоянием? Заранее благодарю.
Виталий
Здравствуйте, Виталий! Стрессовые ситуации возникают в жизни каждого человека, но не у каждого возникают в ответ на них напряженное состояние и другие проявления невротических расстройств. Это происходит потому, что люди по разному реагируют на стрессы. Вам нужно изменить «привычный» для Вас вариант реагирования и проблема сразу же изменится! В этом Вам поможет работа с врачом-психотерапевтом. Удачи Вам и здоровья!
Major
Правда ли, что есть определенные диеты при стрессовых состояниях, которые обогащают организм полезными веществами и помогают нервной системе стать более сильной? Если да, то каким продуктам стоит отдавать предпочтение чтоб получить такой эффект?
Kyarra
Ответы врачей:Любая диета — это прежде всего стресс для организма, который может привести к еще большему истощению нервной системы. Питание должно быть правильным и полноценным, с большим содержанием овощей и фруктов.
Balerina
В последнее время постоянно стрессовое состояние
Как можно бороться с остеохондрозом в моей ситуации?
Как можно бороться с остеохондрозом в моей ситуации?
Могли ли волосы перестать расти на стрессовой почве?
При стрессовых ситуациях повышается давление
В стрессовых ситуациях я впадаю в панику
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
