Как избавиться от постоянных запоров?

Здравствуйте, у меня проблема, меня постоянно мучают запоры, посоветуйте что-нибудь, чтобы их не было, но в то же время не было срывов стула. У меня работа весь день на ногах не могу проводить рабочий день в туалете.
Лейла

Чтоб лечение было эффективным, нужно выяснять причину проблемы. При подобных симптомах очень важно правильно питаться. Хорошо скажется употребление мёда, овсяной каши, вареной свеклы. Еще можно пропить пробиотики для улучшения микрофлоры в кишечнике.
JamieJ

У лежачего больного возник запор, так же мужчина жалуется на острую боль в районе пупка, скажите может ли боль быть из за запоров, возможности обследовать мужчину пока что нет, скажите что можно дать ему пропить из препаратов против сильного запора?
Katty K.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу