Как избавиться от храпа?

У меня проблема — мой муж ужасно храпит ночью. Мы уже несколько месяцев спим в разных комнатах при двух закрытых дверях. И даже так я слышу его храп. Он храпит и лежа на спине, и на боку, и на животе — в любом положении. При этом он не болеет, дышит свободно, насморка нет, в нос не разговаривает. К врачам идти категорически отказывается, говорит, что здоров. Поэтому мне так необходима консультация врача on-line. Свекровь предполагает, что это из-за того, что он поправился. Действительно, муж в последнее время набрал пару лишних килограммов. Но истинной причины мы не знаем, соответственно и не знаем, какие меры принимать. Пожалуйста, помогите избавиться от его храпа.
elle25

Дело в том, что лишний вес действительно может быть причиной храпа. Кроме этого, употребление большого количества жидкости, курение, употребление алкоголя, избыточное потребление соли. ЛОР-патология — это уже в последнюю очередь. Сначала нужно выяснить причину и только потом от нее избавляться, поэтому постарайтесь эту причину понять
Лорик

Спасибо за ответ, буду бороться с курением мужа. А еще начну варить ему постные супчики и немного их недосаливать
elle25

Ну и если есть возможность — отправьте мужа в спортзал)))) Если работа сидячая, то и супчики не помогут))) Ну и к ЛОРу все-таки отведите, чтобы действительно сразу исключить ЛОР-патологию и вести здоровый образ жизни
Лорик

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу