Как избавиться от запоров?

Здравствуйте, доктор. На протяжении последних нескольких лет я постоянно мучаюсь запорами. Пробовала принимать слабительные средства, но они дают лишь временное облегчение. Потом всё возвращается обратно. Из-за всего этого стала какой-то нервной, раздражительной. Подскажите, пожалуйста, можно ли как-то вылечить этот недуг? Существуют ли какие-нибудь эффективные слабительные препараты, которые смогли бы мне помочь? Или же, например, какие-нибудь действенные народные методы, которые помогают избавиться от запоров? Также мне хотелось бы узнать, существует ли какая-то профилактика этого заболевания? Что бы вы могли мне порекомендовать в сложившейся ситуации. Буду вам весьма признательна за ответ.
Рита

Прежде всего Вам нужно пересмотреть диету: употреблять достаточное количество пищевых продуктов, содержащих грубые растительные волокна, клетчатку. Употреблять в пищу свеклу, курагу, чернослив, отрубной хлеб, слабительные средства при частом приеме могут лишь усугубить проблему. Кроме того необходима достаточная физическая активность, так малоподвижный образ жизни способствует запорам. Из слабительных средств лучше отдавать предпочтение растительным препаратам: лист сенны, семена кассии тора, слабительные чаи, регулакс, хорошим эффектом может обладать лактулоза. Если после изменения диеты запоры будут продолжаться, тогда Вам нужно будет пройти обследование (общий и биохимический анализ крови, ирригоскопия или колоноскопия).
Nxt

Подскажите пожалуйста, какое специальное лечение может помочь пожилому мужчине избавиться от продолжительных запоров которыми он мучается уже больше года и никакие диеты, жидкое питание, клизмы не помогают от них избавиться! На чем должно основываться лечение, чтобы избавить мужчину от данной проблемы?
Katty K.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу