Здравствуйте, у меня сахарный диабет 2 типа вот уже 6 лет, за эти годы я набрала 22 кг, как мне сбросить лишний вес и не повредить своему здоровью с учетом моего заболевания?
Яна
Добрый день, Яна! При сахарном диабете люди чаще всего набирают лишний вес. Сахар надо заменить на сахарозаменитель. Следите за сабой, делайте физические упражнения для снижения веса, плавайте в бассейне, гуляйте на свежем воздухе.
Balerina
Ответы врачей:Это овощи, сухофрукты, крупа перловая, фасоль, чечевица, бобовые. С другой стороны употребление продуктов имеющих гликемический индекс от 40 до 55 тоже показано, но уже в ограниченном количестве.
Lyubov
У меня сахарный диабет и лишний вес. Очень хочу его сбросить
Мне никак не удается сбросить лишний вес
Как сбросить лишний вес?
Как дочери сбросить лишний вес?
Как сбросить лишний вес и объём?
Помогите сбросить лишний вес
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
