Добрый день! При росте 165см мой вес составляет 56кг, то есть находится в пределах нормы. Однако мне хотелось бы сбросить несколько килограммов с бедер и живота. 2 раза в неделю посещаю фитнес. Как только начинаю придерживаться диеты, у меня сразу заметно уменьшается размер груди. Посоветуйте, пожалуйста, как можно добиться желаемого результата без ущерба для верхней части туловища?
Яна
Разработка эффективной программы коррекции веса производится сугубо индивидуально и только на очной консультации специалиста. Для достижения успеха важно направить действие не только на регулирование биологических процессов в организме, но и на психологическую составляющую веса.
Капитошка
Доброго времени суток! Это распространенная проблема у многих женщин: начинаешь худеть — первым делом уменьшается грудь. Что можно сделать, чтоб избежать такого? Если только заниматься спортом, но не ограничиваться себя в питании тоже будет такой эффект?
Kyarra
Ответы врачей:Доброго времени суток. Вот поэтому, и рекомендуется комплекс упражнений по физической нагрузке разрабатывать не самостоятельно, а совместно с тренером. Конечно же, размер груди скорее всего уменьшится вместе и с основной массой тела.
Balerina
Худеет у меня только нижняя часть тела
Чем добиться эффективного результата при лечении?
Болит верхняя часть живота и тянет его вниз
Как добиться результата?
Как похудеть без ущерба для здоровья малыша?
Можно ли похудеть без ущерба для желудка в короткий срок?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
