Здравствуйте! В виду того, что я очень высокого роста, у меня развилась сильная сутулость, и начались ноющие боли в позвоночнике. Подскажите, что мне нужно делать в такой ситуации.
Райза
На протяжении рабочего дня выполнят у стенки упражнение «стойка смирно», находится в статическом напряжении 5-7 минут 4-5 раз в день. Упражнение даст прочувствовать мышцы разгибатели спины. Появится чувство контроля за своей сутулостью. В аптеках есть не хитрое устройство, корректор осанки, помогает.
Валерий Юрьевич
Ответы врачей:
Как избавиться от тянущих болей в позвоночнике?
У моего сына может развиться искривление позвоночника?
Какие упражнения мне делать?
Сын сутулится
Сын сутулится
Горблюсь когда сижу
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.66%
Нет
4.97%
Частично
3.37%
Проголосовало: 12874
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.