Как можно укрепить иммунитет ребенка? Он у меня стал очень часто болеть особенно зимой и осенью. Я ничего не могу с этим поделать. Подскажите какой-нибудь эффективный способ укрепления иммунитета.
Хабиб
Самый эффективный способ укрепления иммунитета это здоровый образ жизни. Начните ребёнка закаливать, пускай делает зарядку, играет в подвижные игры на улице, гуляет в любую погоду. В квартире поддерживайте увлажнённый воздух и температурный режим, исключите риск вдыхания ребёнком табачного дыма.
Лора Ш
Ответы врачей:Иммунная система человека — это защита, которая помогает противостоять болезням. Чтобы иммунитет был на высоком уровне, необходимо вести здоровый образ жизни. Больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт.
Doctor Sheff
Чем укрепить иммунитет в 5 лет?
Как можно укрепить иммунитет ребёнка?
Как укреплять иммунитет ребёнка?
Есть ли методы укрепления иммунитета у детей?
Скажите пожалуйста, как можно укрепить иммунитет такого ребенка?
Как укрепить иммунитет ребёнка?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Как поднять иммунитет у ребенка? Поднять иммунитет у ребенка можно с помощью антиоксидантов, которые входят в состав витаминов для иммунитета для детей.
Известные антиоксиданты: витамины Е, С, бета-каротин, селен, медь, цинк, марганец и др. Эти вещества также содержатся в растительном масле, свежих фруктах и овощах, бобовых, зерновых. Для повышения иммунитета у ребенка следует употреблять овощи и фрукты и не забывать о витаминах для иммунитета детей.