Здравствуйте! Мне 22 года, рост 156 см. Вес — 40 кг. (В 16 лет я весила 49 кг.) Я не сижу на диетах, кушаю и первое и второе, фрукты, овощи. Порции не маленькие, но и не гигантские! Мои родители тоже не имеют лишний вес.
Проверила щитовитку — норма. Самочувствие хорошее. Мне бы очень хотелось набрать вес, чтобы моя фигура стала более «округлой». Мне тяжело подбирать одежду.
Заранее огромное спасибо!!!
Маргоша
А Вы фитнесом займитесь и вся проблема! Мышцы Вам и придадут округлость. Или ребёночка родите, от этого женщины тоже круглеют.
Брат 2
Отличное предложение
Anjela123
Спасибо за ответы. Физические нагрузки в моей жизни присутствуют, пусть и нерегулярно. Малыш — это этап в жизни, его надо рожать, когда готов для этого, а не чтобы попа округлилась!(извините за выражение ).Мне бы хотелось узнать какие продукты предпочтительнее кушать, какие вычеркнуть из меню.
Маргоша
Для того, чтобы обрести нужную форму, недостаточно нерегулярных физических нагрузок. Нужны регулярные занятия с грамотным инструктором. По поводу малыша согласна с Вами. Есть Вам можно всё, кроме того, что заведомо вредно всем.
Арника
Ответы врачей:Всем большое спасибо за ответы!!!
Маргоша
Как набрать вес
Помогите набрать вес, очень прошу
Как набрать вес женщине после родов
Не могу набрать вес!
Как можно набрать вес девушке?
Что мне кушать, чтобы набрать вес?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
