Добрый день. Я сильно похудела после родов. Раньше я весила 51 килограмм, сейчас – 43. Я очень хочу поправиться. Я ем все подряд, много, и даже вечером, но все бесполезно. Мне жутко не нравится мое костлявое тело. Помогите мне, может нужно начать прием каких-нибудь лекарств?
Ириа
Вполне возможно, что Ваше изменение веса связано с тем, что Вы кормите ребенка грудью. После прекращения лактации вес нормализуется. Да, не все при этом толстеют, некоторые как Вы худеют.
pill
А сколько времени прошло после родов? Может быть ваш организм еще не перестроился на нормальное состояние после беременности? Дайте ему немного времени. Да и устаете вы больше, раз у вас маленький ребенок, бегаете целый день. От этого редко толстеют.
Anna S
Ответы врачей:Хочу поправиться! Для того, чтобы решить вопрос относительно набора веса, необходимо для начала разобраться с причиной возникновения этого «недуга». На самом деле, чаще всего, это совсем не «недуг», а банальный отличный, даже чересчур, обмен веществ. Однако, к терапевту изначально лучше обратиться, с просьбой проверить желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему. Если врач сделает заключение «здоров (а)», тогда смело приступайте к самолечению проверенными народными методами, а если нет, тогда уж лучше медикаментозно. Самый простой народный способ поправиться – много есть, при этом продукты должны содержать как можно больше белков и как можно меньше углеводов, также упорно заниматься спортом. Обратитесь за помощью в местный тренажерный зал, существуют специальные методики наращивания именно мышечной массы. Можно при этом использовать помощь протеиновых коктейлей и других носителей максимального количества белка, но все-таки лучше применять натуральную пищу, например, яйца, мясо, бобовые и многое другое. Девушкам лучше не увлекаться протеиновыми добавками и наращиванием мускулатуры, предпочтительней ходить на специальные массажи и комбинировать их с занятиями фитнесом и непременно много-много есть. Также, существуют специальные диеты для того, чтобы поправиться, к ним также можно обратиться. Для того, чтобы подобрать диету именно для себя, можете обратиться конечно к интернету, но предпочтительней прийти к диетологу и задать ему конкретный вопрос – как набрать вес, ведь я хочу поправиться? После чего диетолог изучит Вашу медицинскую карту и подберет самый оптимальный вариант для решения данной проблемы. Одним словом, этот вопрос решить можно, задайте себе другой – а нужно ли? Ведь поправившись, Вы можете измениться, и Вам это может совсем не понравиться, а вернуть все на место будет намного сложнее, нежели добиться того, что Вы обретете. А ведь родным, близким и друзьям Вы нравитесь именно таким, какой Вы есть.
Алла
Как быстро набрать вес?
Как набрать немного лишнего веса?
Бесконечная реклама о похудении. Как набрать вес?
Как мне набрать вес?
Смогу ли я набрать вес?
Консультацию относительно возможности набрать в весе
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
