При диагнозе вегето-сосудистая дистония я веду здоровый образ жизни. Но внешне по мне этого не скажешь. Выгляжу как бледная поганка, быстро устаю, мало что могу делать. Знакомые часто дразнят скелетом. Как мне нужно питаться, чтобы на улице не кружилась голова?
Виктория
ВСД — мифический диагноз, нет такого заболевания. Вам нужно обследоваться и найти настоящую причину Вашего состояния. Возможно, у Вас элементарная анемия — сдайте анализ крови, проконсультируйтесь с неврологом, кардиологом, эндокринологом. А питаться нужно нормально, есть всё в достаточном количестве.
Арника
Ответы врачей:Это сбой в нервной системе, признаки ВСД — головная боль, слабость, скачки давления. Перечислю, чего есть нельзя, так будет проще — много соли, продукты с ГМО, колбасы, фастфуд, газировка, алкоголь. Нужно составить для себя особое меню, включающее овощи, фрукты, рыбу, фасоль!
Doctor Sheff
Как правильно питаться
Как следует питаться, чтобы снизить холестерин?
Как нужно правильно питаться в период кормления грудью?
Как нужно питаться, чтобы прошли запоры?
Как мне питаться?
Как нужно правильно питаться?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
