В свои 40 лет я вешу 85 кг. Очень хочется похудеть хотя бы до 70 кг. А то я комплексую. Но хотелось бы сделать это безо всяких операций.
Женя
Имеется очень много терапевтических методик снижения веса. Не обязательно делать операцию. Но даже при интенсивной методике нельзя в первый месяц терять более 8 кг. Запишитесь на прием к диетологу.
Шейли
Есть ли какая-то градация, по которой понятно, больше какого веса за какой период времени нельзя сбрасывать? Если худеть чересчур интенсивно, то к каким негативным последствиям это может привести? Правда ли, что могут случиться осложнения на сердце?
Kyarra
Ответы врачей:Здесь опять же все индивидуально. Но худеть лучше постепенно, чтобы для организма это не было стрессом. Самым оптимальным вариантом является потеря веса в среднем 5-8 килограмм за месяц.
Balerina
Реально ли установив серьгу похудеть на 12 килограмм??
Как похудеть на гемодиализе?
Как похудеть после 40 лет?
Можно ли похудеть так, что бы вес сохранялся?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Не могу похудеть
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
