Как похудеть и сбросить вес в ногах

Меня зовут Дмитрий. Я хотел бы посоветоваться по поводу сброса веса но не во всём теле, а именно в ногах. Пробовал меньше есть, но худела только верхняя часть тела, а ноги как были в своей форме так и остались. Подскажите что мне делать.
Dalin

К сожалению, такого типа питания просто не существует. Моно лишь порекомендовать вам увеличить нагрузки на ноги при тренировках
Ольга

Я слышала такую теорию, что вес начинает уходить сверху вниз, так вот может стоит попробовать худеть до той степени, пока ноги не начнут худеть, а потом просто подкачаться?
Ingrid

Редкие приемы пищи подвергают организм стрессу, понижается уровень сахара и как следствие наступает вялость и желание скорее хоть чем-то подкрепиться.
Lyubov

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу