У меня больное сердце, гипертония и ожирение. Все врачи в один голос говорят, что надо худеть. Кардиолог запретил физические нагрузки(повышение пульса больше 116 уд/мин).Что мне делать, что-бы похудеть???
zloymaba1
Диета № 8. Показанием для ее назначения является ожирение как основное заболевание или сопутствующее при других болезнях. Только Ваш кардиолог несколько сгущает краски. Двигаться Вам крайне необходимо. Но при выполнении двух обязательных условий — кардиолог назначает адекватную терапию, направленную на стабилизацию АД и ЧСС, а упражнения ЛФК разучиваете под руководством опытного инструктора.
Spiro
Вот так скажут «нельзя физические нагрузки», и человек будет страдать от гиподинамии и полной атрофии мышц! Обязательно двигаться надо! Гулять пешком в медленном темпе хотя бы. И ЛФК под наблюдением инструктора.
pill
Ответы врачей:Добрый день, zloymaba1 Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Возможно ли похудеть, занимаясь в спортзале? Очень хочу похудеть. Стараюсь не есть после 18 и заниматься спортом Собираюсь очистить организм и похудеть с помощью биологичесих добавок Есть ли смысл не есть после шести вечера?
Yogi
Возможно ли похудеть, занимаясь в спортзале?
Занимаясь спортом, растянул связки сухожилий
Занимаясь спортом, у меня защемило в пояснице, как бы потянуло мышцу справа
Собираюсь очистить организм и похудеть с помощью биологичесих добавок
Как похудеть на пару килограмм?
Как можно перебороть либидо, не занимаясь онанизмом?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
