Как стать жёстче?

Я излишне нездорово реагирую на конфликтные ситуации. Я избегаю сор, иногда мне проще отойти, чем подтверждать свою правоту, не люблю когда кричат. Не раз страдала из-за своей мягкости. Как быть жестче?
Ольга

Ваша позиция как раз наиболее здоровая, так как криком проблемы не решишь, это деструктивная (разрушительная) стратегия.
olan

Но, как быть, если человек при этом страдает психически и чувствует себя слабым и не способным постоять за себя? Не во всех же ситуациях в жизни нужно молча отходить и давать другим делать то, что им хочется. Есть ли специальные методики для укрепления нервной системы?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.96%
Нет
28.48%
Частично
24.56%
Проголосовало: 1201
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу