Добрый день. У моего сына в последнее время стало портиться зрение. Но мальчик уже подросток, и забрать у него компьютер не представляется возможным. Скажите, пожалуйста, что в моих силах сделать такого, чтобы уменьшить вред компьютера для глаз сына?
Дайна
Чаще отдыхать и делать гимнастику для цилиарной мышцы глаза, отвечающей за настройку глаза на ближнее расстояние. Лучшая зрительная гимнастика-это большой или малый теннис, бадминтон, футбол или волейбол-весело и очень полезно по сравнению с нудными упражнениями, обычно рекомендуемыми в таких случаях.
Михаил Гуляев
Ответы врачей:Полностью согласна с предыдущим оратором, но могу еще добавить, для тех кто часто сидит за компьютером было бы не плохо приобрести очки для монитора, они помогут гласу не сильно напрягать мышцы. И не нужно забывать о том, что в сутки можно сидеть не больше 3 часов в день с перерывами.
mapta2105
При каком освещении нужно работать за компьютером?
Как избежать вреда для глаз от компьютера?
Можно сыну сидеть за компьютером?
Какой вред может принести ребенку магнитное излучение компьютера?
Школьная гимнастика для глаз
Как бороться с усталостью глаз за компьютером?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
