Как успокоиться и перестать волноваться?

Здравствуйте. У меня такая проблема: повсюду, куда бы я ни смотрел, что бы ни ел, мне мерещится ВИЧ СПИД. Скажите, пожалуйста, что мне следует предпринять в данной ситуации? Заранее благодарю.
Демьян

Здравствуйте, Демьян! Вы на пути к формированию иной болезни — невроза! Это так, навскидку! Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру на осмотр. Объем лечения будет зависить от степени расстройств, выявленных врачами!
Major

Как зародился Ваш иррациональный страх? Возможно Вы пытаетесь этим страхом заглушить решение каких-то более важных для Вас проблем, которые пытаетесь вытеснить этим страхом. Расскажите подробнее.
olan

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу