Стал много нервничать, не могу успокоиться

надо попить настойку пустырника , валериану. Бывают такие периоды в жизни, не стоит отчаиваться и пугаться. Если настойки не помогут, Новопассит принимайте. Если после новопассита не будет улучшения, то стоит обратиться к психотерапевту.
Ольга

Пустырник — хорошее успокоительное, но ни в коем случае нельзя перебарщивать. Встречала одного молодого человека, который от волнения выпил целый пузырек пустырника и оказался в психушке! Настойка умственную деятельность полностью «отключила». Слава Богу, через месяц в себя пришел.
SvetlanaS

По личному опыту рекомендую Геллариум. Замечательное средство, мне всегда помогает успокоится, даже в самых нервных ситуацмя. Главное не употреблять таблетки слишком часто, так как они вызывают привыкание в случаях постоянного использования
Darya

Лечение лучше принять комплексное. Посетите врача. Если уж не можете справиться самостоятельно с чувством беспокойства, попросите, чтобы Вам назначили электросон. Электросон хорошо помогает в данных ситуациях. И ещё рекомендую пройти психотерапевтические сеансы, заняться аутотренингом.
Magnatka

Если бы на минуту представил себя в такой ситуации, то последнее, что стал бы делать — глотать успокоительные. Если не можете сами (или с помощью близких людей) разобратся в ситуации, сходите к психологу. Очень может быть, что причина расстройства не физиологическая, а эмоциональная. Нет, если Вам конечно совсем всё равно, то вперед за пилюльками…
Ветер

Согласна полностью. Незачем уставший и изнуренный организм еще и пичкать всякой химией. Бросьте работу свою в первую очередь. Хоть на неделю. Съездите куда-нибудь.. уделите время семье, родным своим.. а если будете сидеть на успокаивающих препаратах, так это ведь только усугубляться будет ваше состояние, а вы и не заметите.. так и до нервного срыва недалеко. нельзя так
s-tet

Мне тоже кажется, что в вашей ситуации таблетки и настойки не лучший выход. Одно дело волноваться раз в месяц и капать себе валерианку, другое дело постоянное беспокойство. Вам стоит разобраться в себе и походить на всякие успокаивающие-расслабляющие процедуры. Электросон, как уже предлагали, массаж…
zlata

есть такой хороший препарат афобазол. Он снимает тревожность, беспокойство, помогает при бессонницах, нервных расстройствах, и не вызывает привыкания. Но вам его должен назначить врач.
NomiMalone

я никогда не пила успокоительных и первое что попробовала — новопассит, мне помог, но я во-первых, не злоупотребляла, во-вторых, пила на ночь его.
samanta

Главное — это попробуйте расслабиться, все наши болезни идут от нервов Расслабьтесь, выпейте пустырника немного или накапайте валерьянки несколько капель в стакан….помогает
Сидиус

Надо обязательно позаниматься с хорошим психологом. У меня был период, когда всё стало раздражать, вызывать тревогу и слёзы, а избавилась я от своей депрессии только когда с психологом устранили причину и предпосылки к возникновению новых. Если же очень хочется попить таблетки — то не пейте сильных антидепрессантов, для них нужны ооочень серьёзные предпосылки. Новопассит, валериана — от них может клонить в сон, лично у меня была чудовищная сонливость весь день. Лучше всего тенотен, он дневной и наоборот мозг начинает работать отчётливее, а нервы успокаиваются. Вот мне лично понадобилось попить его, прежде чем я собрала себя в кучку достаточно, чтоб обратиться к психологу. А в состоянии раздрызга ничего не хотела(
>Вера<

Ну, не знаю что и сказать мне настойки вообще не по душе я их на дух не перевариваю, сразу рвотный рефлекс срабатывает. У меня работа ответственная так, что если перетрусит излишне Ново — пассит бахаю и всё, на концентрацию не влияет , мозги на месте да и нервы не шалят. Я его еще бываю перед работой иногда пью перед сном что бы успокоится и не мучила бессонница хотя он же тоже на травах, ну на натуральной основе сделан, также удобнее.
Amurinik

Это Ваше ощущение, эффект плацебо. Тенотен — пустышка. Надо обязательно позаниматься с хорошим психологом. Да, а ещё лучше — с психотерапевтом. Таблетки и настойки не уберут внутренних конфликтов и проблем.
Арника