Как вы смотрите на диеты?

Как вы смотрите на диеты? Ведь это же не легко, питаться одной диетической пищей и мучиться глядя на то, чего нельзя. Не при водит ли это к повышенной кислотности?
Люся

Добрый день! Лучше всего перевести себя на правильное питание. Тогда вам и голодать не придется, и свой вес нормализуете. Что именно вас смущает в диетическом мясе — курице, индейке, телятине? Или в рыбе?
Balerina

Доброго времени суток! Некоторое диетологи категорически не рекомендуют голодать, так как это способствует появлению заболеваний ЖКТ. Что Вы об этом думаете? Правда ли, что после длительной голодовки есть риск поправиться еще сильнее?
Kyarra

Доброго времени суток. КОнечно, такой риск присутствует. Есть диеты, основанные на голодании, но без надобности их не назначают. Лучше введите себе разгрузочные дни, когда в течение дня можно употреблять только один продукт, например — яблоки или огурцы.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу