Добрый день! Посоветуйте пожалуйста правильную диету, для того что бы волосы не выглядели тусклыми и ослабленными. Различные косметические средства не помогают. Заранее спасибо!
Розали
Красивые волосы и ногти, это показатели общего здоровья человека. Необходимо сбалансированное питание. Исключите фастфуд и газировку, алкоголь. Ограничьте потребление кофе, сахара и острого. Кушайте много морепродуктов, мясо птицы, нежирный кефир. Овощи и фрукты в большом количестве. Полезны орехи, яйца, растительные масла.
Lenusik
Ответы врачей:Правда ли, что очень полезно пользоваться различными маслами, чтоб улучшить состояние волос? Какие именно средства Вы бы рекомендовали использовать, чтоб улучшить их внешний вид? Как часто нужно наносить косметические маски и эффективны ли они?
Kyarra
Какая диета будет полезна волосам?
Есть ли зависимость роста волос от питания?
Могут ли волосы выпадать из-за диеты для похудения?
Могут ли волосы выпадать из-за диеты?
Какая нужна эффективная диета?
У меня диета №5
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
