Здравствуйте, меня зовут Алёна мне 17 лет. Неделю назад я отравилась простроченными конфетами. Я обратилась к врачу. Врач меня вылечил, прописал мне лекарство, я сдавала анализы. Общим через 5 дней я вылечилась. Но есть одна проблема. До того, как я отравилась мой вес составлял 63 кг. Меня тот вес устраивал. Но после того как я вылечилась мой вес составляет 52 кг. Вопрос заключается вот в чем: как мне стабилизировать вес? Какие есть диеты что бы поправится? Я знаю, чтобы поправиться и не навредить желудку, ненужно есть много жирного и т. п., но я не знаю, что нужно есть. Заранее спасибо за ответ, доктор!
Алёна
Добрый день, Алена! Правильное питание очень способствует нормализации веса человека. Хотите поправиться — ешьте чаще, побольше налегайте на мучные изделия из дрожжевого теста. Ешьте хлеб.
Balerina
Ответы врачей:Много жирного есть нельзя! После отравления Вы можете только навредить ими. Организм и так испытал удар от токсинов, а Вы еще и жирненьким хотите его добить. Просто питайтесь правильно. Ваше похудание вполне объяснимо — результат отравления. Сейчас, после успешного лечения, организм восстановится, и Ваш вес прийдет в норму. Следите, чтобы суточная калорийность не была меньше нормы, и в рацион входили необходимые соединения: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.
Сентябрина
С помощью какой диеты можно поправиться?
Диета наоборот — поправиться!
Какая диета поможет мне поправиться?
Как поправиться, чтобы забеременеть
Очень хочу поправиться
Как поправиться?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
