Добрый день! Диетолог сказал мне, что стоило бы сесть на безуглеводную диету. Скажите, а какие продукты содержат как можно меньшее количество углеводов? Похудею ли я, если буду использовать эту диету? Спасибо.
Валерия
К продуктам с малым количеством углеводов относятся любая зелень, почти все овощи, яйца, фрукты, орехи, молочные продукты, грибы, семечки, морепродукты.
Ольга Триф
Безопасен ли подобный метод похудения и нужно ли что-то делать дополнительно, корме того, что ограничить углеводы? Это вообще полезные вещества и нужны ли они организму? Как быть, если человек много работает интеллектуально и ему нужна глюкоза?
Kyarra
А вы вообще с какой целью ходили на прием к диетологу? Помимо того, что доктор вам посоветовал безуглеводную диету, он должен был рассказать о продуктах, рекомендуемых к употреблению, и составить примерный рацион на неделю.
Balerina
Ответы врачей:Безуглеводная диета вполне известна, эффективна и пользуется популярностью. Кроме ограничения углеводов в рационе питания, не стоит забывать и про физические нагрузки, только так можно добиться скорого результата.
Balerina
Какое количество углеводов в состоянии усвоить мой организм?
Содержат ли бактерийные препараты продукты жизнедеятельности бактерий?
Суточные нормы потребления белков жиров и углеводов
Какие препараты содержат эластин?
Не опасно ли полностью исключать углеводы из рациона?
Какие продукты необходимо купить на 7000 рублей в месяц?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
