Какими способами можно восстановить иммунитет?

Добрый день. После длительно болезни и приема антибиотиков значительно снизился иммунитет. Посоветуйте способы, с помощью которых можно восстановить иммунитет?
Тимур

Тимур, с чего Вы решили, что у Вас снизился иммунитет? В чём это выражается? Если у человека нет доказанного иммунодефицита, не нужны никакие препараты. Иммунитет прекрасно восстанавливается и сам.
Арника

Сначала сходите в медицинский центр и пройдите обследование, по результатам станет понятно, стоит ли принимать меры, или просто поддерживать иммунную систему в целях профилактики. Добавьте в рацион больше свежих фруктов и овощей.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.25%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12745
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу