Какой кофе необходим, чтобы похудеть?

Недавно читала статью в Интернете, что для того, чтобы похудеть необходимо пить по чашке кофе в день. Это правда или нет? Подойдёт ли в этом случае быстрорастворимый кофе? Если да, то какой?
Ванда

Добрый день! Я бы абсолютно не доверяла этой статье в Интернете! Что, там не написали, какой кофе нужно пить? И вообще кофе пить многим противопоказано! От него повышается артериальное давление, учащается сердцебиение.
Balerina

Насколько кофе вообще калорийный напиток, можно ли им заменить ужин? Ведь, после употребления кофе, даже без сахара, довольно долго не хочется есть. Если человек здоров и не испытывает дискомфорта после этого напитка, то можно ли худеть таким образом?
Kyarra

Кофе лучше пить утром, так как этот напиток бодрит. Если вы будете заменять им ужин, то скорее всего, что вас замучает бессонница. Поэтому на ужин лучше съесть что-то более стандартное и малокалорийное.
Balerina

От кофе не худеют. Хоть от быстрорастворимого, хоть какого. Если, конечно, не пить один кофе и ничего не есть, но такой метод не рекомендуется по понятным причинам.
Арника

кофе ускоряет метаболизм, он только помогает похудению, ну без дефицита калорий ничего не поможет
Андрей Горбунов

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.34%
Нет
27.59%
Частично
25.07%
Проголосовало: 1033
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу