Собираюсь с понедельника сесть на диету, чтобы похудеть. От подруги слышала, что для диеты важна группа крови человека. Не могу понять при чем здесь это, но группа у меня первая, а резус-фактор положительный. Скажите, пожалуйста, какой диеты лучше всего придерживаться в моей ситуации?
Капитолина
Сейчас очень много диет, можете выбирать любую. Читала даже, что существует шоколадная диета. Каждый день вы употребляете дольку шоколада. Мне больше всего нравится кефирно-огуречная диета. Выбирайте, пробуйте.
Balerina
Стоит ли выбирать какую-то диету не проконсультировавшись с врачом? Это не будет чревато гастритом или чем похуже? К какому специалисту лучше обратиться с такой проблемой и нужно ли входить в диету постепенно, а не сразу отказываться от всего?
Kyarra
Если вы постепенно будете входить в диету, то и быстрого результата вы не добьетесь. Да и после диеты нередко люди набирают вес больший, чем был прежде. Самая лучшая диета — это правильное питание и силовые нагрузки.
Balerina
Ответы врачей:
Для похудения использовала кремлевскую диету
Какую диету мне следует выбрать?
Как правильно подобрать диету?
Можно ли назначить диету заочно?
Упадок сил при похудении
Можно назначить диету по группе крови
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
