Собираюсь с понедельника сесть на диету, чтобы похудеть. От подруги слышала, что для диеты важна группа крови человека. Не могу понять при чем здесь это, но группа у меня первая, а резус-фактор положительный. Скажите, пожалуйста, какой диеты лучше всего придерживаться в моей ситуации?
Капитолина
Сейчас очень много диет, можете выбирать любую. Читала даже, что существует шоколадная диета. Каждый день вы употребляете дольку шоколада. Мне больше всего нравится кефирно-огуречная диета. Выбирайте, пробуйте.
Balerina
Стоит ли выбирать какую-то диету не проконсультировавшись с врачом? Это не будет чревато гастритом или чем похуже? К какому специалисту лучше обратиться с такой проблемой и нужно ли входить в диету постепенно, а не сразу отказываться от всего?
Kyarra
Ответы врачей:Если вы постепенно будете входить в диету, то и быстрого результата вы не добьетесь. Да и после диеты нередко люди набирают вес больший, чем был прежде. Самая лучшая диета — это правильное питание и силовые нагрузки.
Balerina
Для похудения использовала кремлевскую диету
Какую диету мне следует выбрать?
Как правильно подобрать диету?
Можно ли назначить диету заочно?
Упадок сил при похудении
Можно назначить диету по группе крови
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
